Så tränar vi i coronatider
Träningstider i höst med vissa restriktioner för corona. Även i höst kommer vissa restriktionerna att gälla för vår träning i coronatider. Så snart vi fått ny information om vad som gäller kommer vi att meddela detta både på hemsidan och på vår Facebook. Träningstider för barngrupper och alla andra grupper kommer inom kort. Med vänlig […]
Gradering
Man börjar som nybörjare på 9 Kyu och med vitt bälte. Färg på bältet Kunskapskrav Grad 8 Kyu gul rand Grundkombinationerna 1-5 7 Kyu gul Kihon ippon kumite 1-5Kata – Shiho sanshiki 6 Kyu orange Fightingkombinationerna 1 & 2Kata – Pin’an Nidan, Roppo Hijiate 5 Kyu grön Fightingkombinationerna 3 & 4Kata – Pin’an Shodan, SanchinJiyu […]
Ett vanligt träningspass
Följ med under ett vanligt träningspass på Västerås Karatecenter. Du får veta allt om hur träningen går till, från bugningen innan träningen startar till utövande av grundtekniker, fight och kata. Dojon – vår träningssal Under träningen i dojon används ett antal regler och ceremonier. Dessa syftar till att öka medvetenheten och fokuseringen på den egna uppgiften […]
Originalstilen ”Shito-ryu” och ”Kofukan”
Orginalstilen ”Shito-ryu”och ”Kofukan” VKC • 9 maj, 2018 • Intressant läsning, klubbnyheter Västerås Karatecenter är en traditionell klubb tillhörande Tani-ha Shito-ryu stilen och bedriver träning enligt originalstilen. Shito-ryu är en av de fyra ursprungliga japanska stilarna där tradition och nytänkande förenas. Västerås Karatecenter är medlem i Svenska Karateförbundet och vår paraplyorganisation Kofukan International. Shito-ryu är […]
Enrico Vatteroni
Enrico Vatteroni har en gedigen erfarenhet som instruktör, tävlande och domare i karate. Enrico har på ett lyckat vis överfört sin kunskap till klubbens medlemmar. I boken Arosidrotten 1000 år – En kulturhistorisk Västeråskrönika beskrivs Enrico med orden ”Vatteroni budosportens okrönte Vässterås-kung”. 2014 blev Västerås Karatecenter vald till årets förening av Svenska Karateförbundet med en […]
Västerås Karatecenter
Västerås Karatecenter är en av mellansveriges största klubbar med ca 250 medlemmar. Det finns åtta olika grupper vilket gör att träning anpassas efter ålder och avancemang. Chefstränare Enrico Vatteroni, 6 dan, berättar om träningen på klubben: ”Målet med vår verksamhet är tuff och seriös, men vänskaplig budoträning. Vi hjälper dig att bygga upp fysisk och […]
Träningen på Västerås Karatecenter
Är karate något för mig? Karate passar alla oavsett ålder, kön och träningsbakgrund. Klubbens yngsta deltagare är fem år gamla och och den äldsta är 65 år. Du bygger gradvis upp din styrka och kondition utefter din egen förmåga. Det finns lika många anledningar att träna karate som det finns utövare. Barn- och ungdomsträningen är […]