Gradering
Graderingen för vårterminen 2020 kommer att ske i slutet av sommaren/början av hösten. Iom detta så finns möjligheten att ta igen ev frånvaro nu under sommaren. OBS! Det är fortfarande ansvarig instruktör som avgör när det är dags. Mer info kommer!
Vad betyder de olika Katornas namn?
Explanation of Kata Names as used in Shito-ryu Kofukan: Shiho Sanshiki: Four directions, three sets (Shi →4, Ho→direction, San→3, Shiki→set/system) Pin’an Shodan: ”Peace” 1st step/level Pin’an Nidan: ”Peace” 2nd step/level Pin’an Sandan: ”Peace” 3rd step/level Pin’an Yondan: ”Peace” 4th step/level Pin’an Godan: ”Peace” 5th step/level Roppo Hijiate: Six ways of elbow strike Gekisai Ichi & […]
Shin-Gi-Tai för hela dig som person
Idag ska vi diskutera en av de mest grundläggande ideologierna inom kampsport, att hela personen fostras och formas under utövandet. Träningen gör dig komplett som person. På japanska kallas detta Shin-Gi-Tai och står för: Shin = Mind Gi = Technique Tai = Body Teknik, kropp och själ tränas var för sig men också tillsammans som […]
Träningen på Västerås Karatecenter
Är karate något för mig? Karate passar alla oavsett ålder, kön och träningsbakgrund. Klubbens yngsta deltagare är fem år gamla och och den äldsta är 65 år. Du bygger gradvis upp din styrka och kondition utefter din egen förmåga. Det finns lika många anledningar att träna karate som det finns utövare. Barn- och ungdomsträningen är […]
Orginalstilen ”Shito-ryu”och ”Kofukan”
Västerås Karatecenter är en traditionell klubb tillhörande Tani-ha Shito-ryu stilen och bedriver träning enligt originalstilen. Shito-ryu är en av de fyra ursprungliga japanska stilarna där tradition och nytänkande förenas. Västerås Karatecenter är medlem i Svenska Karateförbundet och vår paraplyorganisation Kofukan International. Shito-ryu är idag tillsammans med Shotokan-ryu, Wado- ryu, Goju-ryu en av de fyra stora […]
Gradering & fightkombinationer
Man börjar som nybörjare på 9 Kyu och med vitt bälte. Färg på bältet Kunskapskrav Grad 8 Kyu gul rand Grundkombinationerna 1-5 7 Kyu gul Kihon ippon kumite 1-5 Kata – Shiho sanshiki 6 Kyu orange Fightingkombinationerna 1 & 2 Kata – Pin’an Nidan, Roppo Hijiate 5 Kyu grön Fightingkombinationerna 3 & 4 Kata – […]