Västerås Karatecenter har tilldelats utmärkelsen Årets Raket av Svenska Karateförbundet, då vi är den klubb som ökat medlemsantal mest enligt senaste årsmätningen.
Väldigt roligt!
Västerås Karatecenter har tilldelats utmärkelsen Årets Raket av Svenska Karateförbundet, då vi är den klubb som ökat medlemsantal mest enligt senaste årsmätningen.
Väldigt roligt!
Man börjar som nybörjare på 9 Kyu och med vitt bälte.
Färg på bältet | Kunskapskrav | Grad |
8 Kyu | gul rand | Grundkombinationerna 1-5 |
7 Kyu | gul | Kihon ippon kumite 1-5 Kata – Shiho sanshiki |
6 Kyu | orange | Fightingkombinationerna 1 & 2 Kata – Pin’an Nidan, Roppo Hijiate |
5 Kyu | grön | Fightingkombinationerna 3 & 4 Kata – Pin’an Shodan, Sanchin Jiyu Kumite (fri fight) |
4 Kyu | blå | Fightingkombinationerna 5 & 6 Kata – Pin’an Sandan, Tensho Jiyu Kumite |
3 Kyu | brun | Fightingkombinationerna 7 & 8 Kata – Pin’an Yondan, Naihanchin Shodan Jiyu Kumite |
2 Kyu | brun | Fightingkombinationerna 9 & 10 Kata – Pin’an Godan, Geikisai Ichi & Ni Jiyu Kumite |
1 Kyu | brun | Fightingkombinationerna 1 – 10 Kata – Juroku, Saifa Jiyu Kumite |
Sammanfattning av graderingar (16 år och uppåt).
Meningen med dessa kombinationer är att lära ut tekniker och taktik för fri fight och tävling till låg- och mellangraderade studenter efter att dom lärt sig grunkombinationerna och grundläggande sparring.
De passar också för högre graderade som vill bibehålla sina kunskaper och sin snabbhet.
Det är viktigt att vara rörlig hela tiden, med lätt fotarbete och kroppen måste vara väl riktad framåt under attackerna. Varje kombination består i princip av två uppsättningar tekniker. När man väl bemästrat dessa, kan man själv kombinera ihop dom i 200 olika variationer. Man kan dessutom variera ännu mer genom att skifta tekniker inom varje uppsättning.
Nr 1 | Vänster tsugiashi jodan maekenzuki, höger chudan gyakuzuki / Vänster kouchigari (krokande bensvep inåt), höger chudan guyakuzuki |
Nr 2 | Höger jodan tobikomizuki, vänster chudan guyakuzuki / Vänster jodan mawashigeri, vänster jodan urauchi, höger chudan guyakuzuki |
Nr 3 | Höger ashibarai, höger jodan tenchin oizuki, vänster kaeshi / Vänster chudan mawashigeri, höger chudan guyakuzuki , vänster jodan uramawashigeri |
Nr 4 | Flytta vänster fot något till höger, sätt höger fot bakom den vänstra (kosadashi), vänster jodan urauchi, vänster chudan yokogeri, höger chudan guyakuzuki / Rotera medurs, höger chudan ushirogeri, höger jodan urauchi, vänster chudan guyakuzuki |
Nr 5 | Höger jodan tobikumizuki, vänster kaeshi, vänster chudan kosa-maegeri, vänster jodan maekenzuki / Höger chudan mawashigeri, höger krokande ashibarai, vänster chudan guyakuzuki |
Nr 6 | Tsugiashi, vänster snärtande mawashigeri (gedan-jodan), höger chudan guyakuzuki / vänster jodan uramawashigeri, rotera medurs, höger jodan ushiromawashigeri, vänster chudan guyakuzuki |
Nr 7 | Vänster jodan hoppande uramawashigeri, vänster chudan mawashigeri, höger chudan gyakuzuki / Höger ashibarai (svep båda benen), vänster guyakuzuki (på den liggande motståndaren) |
Nr 8 | Vänster jodan inåtblock med öppen hand, samtidigt höger chudan guyakuzuki , vänster jodan urauchi, höger chudan guyakuzuki / Vänster jodan mawashigeri, vänster kouchigari, vänster jodan maekenzuki |
Nr 9 | Vänster gedan haraiuke och höger jodan urauchi samtidigt, höger chudan maegeri, vänster chudan guyakuzuki / sträck ut höger arm mot motståndarens högra axel, byt stans till shikodashi, kasta motståndaren med hjälp av höger knä, vänster guyakuzuki mot den liggande motståndaren |
Nr 10 | Höger jodan utåtblock med öppen hand och vänster jodan maekenzuki samtidigt, höger chudan guyakuzuki / Höger ashibarai, rotera moturs, vänster ushiro-kaiten-ashibarai (bakåtroterande fotsvep), vänster guyakuzuki mot den liggande motståndaren |
1. Shodan | Kata: 1. Pin’an Shodan – Godan, 2. Bassai dai, Seienchin, Matsukaze Hokei kumite: Pin’an Shodan – Godan Jiyu kumite |
2. Nidan | Kata: 1. Sanchin, Tensho, Naihanshin shodan, 2. Kosukun dai, Seisan, Annanko Pin’an kumite Shodan-Godan Jiyu kumite |
3. Sandan | Kata: 1. Bassai dai, Seienchin, Matsukaze, 2. Jion, Seipai, Koshiki rohai, Niseishi Pin’an bunkai kumite Shodan-Godan Jiyu kumite |
4. Yondan | Kata: 1.Kasokun dai, Seisan, Annanko, 2. Chinto, Kururunfa, Unshu Jiyu kumite Kobudo: Shushi-no-kon |
5. Godan | Kata: 1. Jion, Seipai, Koshiki rohai, Niseishi, 2. Useishi, Suparimpai, Nipapo Jiyu kumite Kobudo: En valfri av Sakugawa-no-kon eller Tsukenshitahaku-no-sai eller Hamahiga-no-tonfa |
6. Rokudan och högre | Kata: 1. Jiyu kata (fritt val) Examination av kandidatens personlighet, ledarskapskvaliteter och kunskapsdjup |