måndag
Barn 5-8 år (Grupp 1)

17:15 - 18:15

Barn 5-8 år (Grupp 1)

måndag 17:15 - 18:15
Barngrupp 1
Barn i åldern 5-8 år tränar tillsammans i dojon med instruktör. Nya elever är välkomna och kan provträna tillsammans med de andra.
Barn 9-12 år

18:15 - 19:15

Barn 9-12 år

måndag 18:15 - 19:15
Barn i åldernm 9-12 år tränar tillsammans med intruktör i dojon.
Vuxna (Ny + Mellan fr. 15 år)

19:15 - 20:30

Vuxna (Ny + Mellan fr. 15 år)

måndag 19:15 - 20:30
Vuxna, både nybörjare och mellangruppen tränar tillsammans med instruktör i dojon. Nya som vill provträna är välkomna att träna tillsammans med de andra.
tisdag
Barn 9-14 år (Nybörjare + halvgult)

17:15 - 18:15

Barn 9-14 år (Nybörjare + halvgult)

tisdag 17:15 - 18:15
Barn i ålder 9-14 år både nybörjare och de med halvgult bälte tränar tillsammans med en instruktör i dojon.
Kadetter

18:15 - 19:15

Kadetter

tisdag 18:15 - 19:15
Kadetter tränar tillsammans i dojon.
Avancerade

19:15 - 20:45

Avancerade

tisdag 19:15 - 20:45
Vuxna i avancerade gruppen tränar tillsammans med instruktör i dojon.
onsdag
Barn 5-8 år (Grupp 2)

17:15 - 18:15

Barn 5-8 år (Grupp 2)

onsdag 17:15 - 18:15
Barngrupp 2
Barn i åldern 5-8 år tränar tillsammans med instruktör. Nya elever är välkomna att provträna tillsammans med de andra.
Barn 9-14 år (Nybörjare + halvgult)

18:15 - 19:15

Barn 9-14 år (Nybörjare + halvgult)

onsdag 18:15 - 19:15
Barn i ålder 9-14 år både nybörjare och de med halvgult bälte tränar tillsammans med en instruktör i dojon.
Vuxna (Ny + Mellan fr. 15 år)

19:15 - 20:30

Vuxna (Ny + Mellan fr. 15 år)

onsdag 19:15 - 20:30
Vuxna, både nybörjare och mellangruppen tränar tillsammans med instruktör i dojon. Nya som vill provträna är välkomna att träna tillsammans med de andra.
torsdag
Barn 9-12 år

17:15 - 18:15

Barn 9-12 år

torsdag 17:15 - 18:15
Barn i åldernm 9-12 år tränar tillsammans med intruktör i dojon.
Kadetter

18:15 - 19:15

Kadetter

torsdag 18:15 - 19:15
Kadetter tränar tillsammans i dojon.
Avancerade

19:15 - 20:45

Avancerade

torsdag 19:15 - 20:45
Vuxna i avancerade gruppen tränar tillsammans med instruktör i dojon.
fredag
lördag
söndag
Barn 9- 14 år (Alla tillsammans)

15:30 - 16:30

Barn 9- 14 år (Alla tillsammans)

söndag 15:30 - 16:30
Alla barn i åldern 9-14 år, blandad nivå, tränar tillsammans i dojon.
Friträning

16:30 - 17:30

Friträning

söndag 16:30 - 17:30
Träningspasset i dojon delas av för två olika träningspass. Den ena halvan av dojon för Tävlingsgruppen och den andra halvan "Friträning" för alla övriga.

Träningsschema

Det finns åtta olika grupper vilket gör att träning anpassas efter ålder och avancemang. De minstas träning betonas till stor del av lekfulla moment. För de som vill tävla finns specialträningar som hålls av tränare med lång erfarenhet som domare eller tävlande. På klubben finns erfarna tränare och så mycket som 13 stycken svartbältare.